日焼け止め SPF、PPDについて
日焼け止めの強さを示す『SPF値』の真実をご存じですか？ 毎年春を過ぎて、日差しが高い時期に差し掛かると、ドラッグストアやコンビニで『SPF50+』や『紫外線を完全バリア！』などという広告を良く目にするようになります。日 […]
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ニキビについて 治療例
もっとニキビの話 前回はニキビの治療の総論（2001.6.17 ニキビの話）をお話しました。ここでは具体的な症例をあげて、当クリニックでのニキビ治療の実際を解説したいと思います。 《症例１》２２歳、女性 職業：美容師 […]
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ニキビについて
ニキビとは？ ニキビ(Acne)は、医学用語では尋常性 ざ瘡(じんじょうせいざそう)と言います。 ニキビは毛穴が分泌される皮脂で閉塞し、その部位に広く皮膚に常在する細菌であるアクネ桿菌(Propionibacterium […]
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レスベラトロールについて
葡萄の皮や赤ワインに含まれるポリフェノールであるレスベラトロール(Resveratrol)の話をします。 健康長寿に貢献するポリフェノール「レスベラトロール」 ワイン好きの方なら『フレンチパラドックス』という言葉をご存知 […]
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東洋医学的 光老化について
紫外線の暴露による光老化に関して、東洋医学的見地から考えてみたいと思います。 べつに日焼け止めクリームでの紫外線防護やビタミンなどのサプリメントによる肌の補修の役割を漢方薬で肩代わりしようという訳ではありません。しかし東 […]
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ダイエットと漢方（防風通聖散）
ダイエットに効く漢方 ６２．防風通聖散 ツムラ、クラシエなどから顆粒、錠剤の漢方薬としても出ている６２番、防風通聖散(ボウフウツウショウサン)という名前の漢方薬です。この漢方薬の出典は１１７２年に書かれた「宣明論(センメ […]
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ちょっと気になる脂質の話④－EPA/AA比急降下の意外な理由とは
日本人の食事と、EPA/AA比との関係についての考察 前回のコラムでEPA/AA比が、我が国の若年層に於いて欧米並みになりつつある懸念についてお話しました。 今回は、その理由についてです。これからの話はきちんとした統計デ […]
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ちょっと気になる脂質の話③－EPA/AA比の計測結果
脂肪酸４分画 血液検査の【脂肪酸４分画】という形でEPA/AA比を測るという事を前回のコラムでお話しました。 この脂肪酸４分画というのは、ヒトが体内で合成する事が出来ない脂質、すなわち食事から摂取する事が生命を維持する上 […]
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ちょっと気になる脂質の話②－EPA/AA比を測ってみよう
食生活が違うと健康状態に差が出る！？ 同じレベルの脂質異常症であっても、国や地域によって動脈硬化性疾患による生命・健康のリスクが大きく異なる事があるのは、前回のコラムの最後の方で触れました。なぜそのような差がでるのか？と […]
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