自律神経の不調は、現代社会の多くの人が悩む症状です。ストレス、睡眠不足、生活習慣の乱れなどが原因で起こります。代官山パークサイドクリニックのコラムでは、自律神経の役割、不調の原因、症状、診断方法、治療法などについてわかりやすく解説しています。